Citrom illóolaj, 50 ml

Latin név: Citrus Limon
Felhasznált növényrész: gyümölcshéj
Forrás: Olaszország
Extrakciós módszer: hideg sajtolás

A citrom illóolaj éles, friss illatú, és a friss citrom gyümölcshéjából vonják ki hideg sajtolással. Ez az olaj frissítően hat az elmére és élesíti a koncentrációt, ezért gyakran előnyben részesítik irodai és banki légfrissítőkben. Úgy vélik, segít reuma, ízületi gyulladás és köszvény esetén. Használták olyan bőrproblémák relaxációra, mint a tályogok, kelések, orbánc és akne. Erősíti az immunrendszert és tisztítja a testet.

Olajpárologtatóban használva (néhány csepp vízbe) a citromolaj gőzeit megfázás, gégegyulladás, fejfájás és influenza esetén alkalmazzák. Az aroma belélegzése segíthet olyan mentális problémáknál, mint a depresszió, ingerlékenység, stressz, letargia és fáradtság. Felemeli a lelket és tisztítja az elmét. Ha néhány cseppet adunk a fürdőhöz, vagy masszázsolajba keverjük, állítólag enyhíti az emésztési problémákat, az energiahiányt, a fáradtságot, a fertőzéseket, az elhízást, a reumát, a depressziót és a stresszt. Segít a másnaposság leküzdésében is.

A citromfa Indiából és esetleg Kínából származik, és a keresztesek hozták Európába a középkorban. Mivel a gyümölcs sok A, B és C vitamint tartalmaz, a tengerészeknek napi egy uncia adagot adtak, hogy megelőzzék a skorbutot, a szemproblémákat és más vitaminhiányokat.